O ‘Ser Fit Hoje’ é um espaço dedicado a divulgação de conteúdos que visam melhorar a sua qualidade de vida, através da modificação de hábitos alimentares e de sua rotina diária, além da promoção de um estilo de vida saudável com a inclusão de uma dieta mais saudável e exercícios físicos regulares.

Mas tenha sempre em mente que toda e qualquer modificação drástica em seus hábitos deve ser antes avaliada por um especialista de sua confiança. Em hipótese alguma as dicas e eventuais orientações aqui contidas dispensam ou substituem as de um especialista qualificado e devidamente habilitado.